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Nos

Red Bull sans sucre

Red Bull régulier

* Quelle que sois la boisson énergisante que vous prenez, faites attention de ne pas trop en boire. Ceux qui ont des problème de coeur doivent s'abstenir de les utiliser car même si ça n'a pas l'air, c'est puissant. Surtout la marque " Nos ".

* La marque que je prend est " Nos ". J'en ai jamais pris de ma vie avant ça. Et laissez-moi vous dire que j'ai pas dormi de la nuit !! Je l'ai pris à 4h30 et j'ai été travailler. Je n'ai pas fais de sport soutenu...malheureusement pour moi. Je me suis couchée vers 10h30 pm et je me suis endormie vers 2h00 am. À 3h00 am, je me suis réveiller avec des bouffée de chaleur. Il m'a fallu me lever et bouger pendant 30 min pour pouvoir me sentir un peu fatiguer pour pouvoir dormir. Je me suis recoucher vers 3h30 am et je me suis rendormie vers 7h du matin. Je me suis réveillée à 10h50 am.

* Alors un ti conseil : n'en prenez pas après 3h00 de l'après-midi si vous ne faites pas d'exercice soutenu le soir. Et si vous n'êtes pas habitué d'en boire et que vous prenez la marque " Nos ", commencez par en boire le matin, et la moitié de la bouteille.  Où bien vous pouvez commencer par quelques chose qui contient moins de taurines et de caféine. Lisez les étiquettes

° Je vais mettre bientôt ( dans quelques semaines, le temps de me faire une idée ) un menu type de ce que je mange par jour et la quantité de Lb ( kg ) perdues avec la boisson énergisante :) 

 


Posté le 11/06/2008 | 2 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article 

 
Recette de cuisine minceur  Potage froid au concombre  40 calories par personne
 Nombre de personnes: 4
 Temps de préparation: 10
 Temps de cuisson: 0
 Catégorie: Soupes
 Difficulté: Facile
 Calories par personnes: 40
 
Ingrédients
1 concombre 
2 yaourts nature 
5 gousses d'ail 
1 cuillerée à soupe de persil haché 
1 cuillerée à soupe d'aneth 1 tomate Sel, poivre. 
Préparation Potage froid au concombre
Eplucher le concombre et le réduire en purée après l'avoir épépiné. 
Battre le yaourt jusqu'à ce qu'il devienne homogène. 
Le mélanger à la purée de concombre, à l'aneth et à l'ail pilé. 
Saler et poivrer selon le goût, saupoudrer de persil ; garnir avec de petits cubes de tomate pelée et épépinée. 
Servir glacé.

Posté le 22/05/2008 | 4 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article 

 
Recette de cuisine minceur  Potage d'été  59 calories par personne
 Nombre de personnes: 4
 Temps de préparation: 
 Temps de cuisson: 
 Catégorie: Soupes
 Difficulté: Facile
 Calories par personnes: 59
 
Ingrédients
4 verres de lus de tomates 
50 g d'oignon râpé 
112 cuillère à café de basilic 
4 verres d'eau 
2 Poules au pot 
1 cuilfère à café de Worcestershire sauce 
1 petite laitue finement hachée 
100 g de chou finement haché 
100 g d'épinards finement hachés 
Sel et poivre. 
Préparation Potage d'été
Mettre jus de tomates et eau dans une casserole. Ajouter poule au pot, Worcestershire sauce, oignon, sel et poivre. Faire chauffer. Lorsque le liquide est bouillant le verser dans un récipient dans lequel se trouvent déjà les légumes. Remuer bien le tout et placer dans le frigidaire pour ne servir que glacé

Posté le 22/05/2008 | 7 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article 

 
Recette de cuisine minceur  Potage au citron  58 calories par personne
 Nombre de personnes: 5
 Temps de préparation: 
 Temps de cuisson: 15
 Catégorie: Soupes
 Difficulté: Facile
 Calories par personnes: 58
 
Ingrédients
1 litre de bouillon de poulet 
1 jaune d'oeuf 
2 blancs d'oeuf 
2 cuillères à soupe de riz 
1 jus de citron 
Préparation Potage au citron
Jeter le riz dans le bouillon brûlant. Remuer afin que les grains ne s'attachent pas. Laisser cuire 1/4 d'heure. S'assurer de l'assaisonnement. Battre dans un grand bol jaunes et blancs d'œuf e1 jus de citron. Verser petit à petit le bouillon. Ne pas cesser de tourner pendant quelques secondes. Servir très chaud.

Posté le 22/05/2008 | 7 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article 

 
Recette de cuisine minceur  Consommé palestinien  75 calories par personne
 Nombre de personnes: 5
 Temps de préparation: 
 Temps de cuisson: 20
 Catégorie: Soupes
 Difficulté: Facile
 Calories par personnes: 75
 
Ingrédients
1 litre de bouillon 
30 g de riz 
2 jaunes d'oeufs 
1 jus de citron 
Quelques feuilles de cresson
Préparation Consommé palestinien
Faire cuire pendant 20 minutes le riz dans le bouillon. Au moment de servir battre dans la soupière les jaunes d'œufs et le jus de citron. Verser peu à peu le bouillon bien chaud. Placer sur le dessus de chaque assiette à soupe quelques feuilles de cresson.

Posté le 22/05/2008 | 3 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article

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