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Notez aussi que je dois prendre chaque jour du ritalin, qui contrairement à la croyance populaire, est un stimulant et non un relaxant. En gros, cette médication consiste à aider les personne qui sont atteinte d'un trouble de l'attention à mieux se concentrer sur ce qu'elle font. Ce n'est pas en vente libre, dsl...C'est chian avoir un TDA ( trouble déficitaire de l'attention.) Pour ceux et celle qui veulent savoir c'est quoi, lisez l'article " Qu'est-ce qu'un TDA ? "
3 décembre 2009
Poid le matin: 128.4 lb ( 58.2 kg )
Matin: céréal
Midi: Mia
Soir: Mia
Posté le 04/12/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
2 décembre 2009
Poid le matin: 129 lb ( 58.5 kg )
¨*¨ bon j'ai engraissé ce matin mais aujourd'hui j'y ai mis les efforts pour que ça change
Matin: céréal
Midi: Mia
Soir: Mia
Exercice: 45 min de marche rapide
Posté le 03/12/2009 | 1 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
1 décembre 2009
Poid le matin: 128.6 lb ( 58.3 kg )
Matin: rien
Midi: céréal
Soir: 2 clémentines, env 1/2 tasse de céréal
Soirée: Mia
Posté le 02/12/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
Un peu plus accéléré..
30 novembre: 131.8 lb ( 59.8 kg )
29 novembre: 129.2 lb ( 58.6 kg )
28 novembre: .........
27 novembre :130.2 lb ( 59.04 kg )
26 novembre: 130.6 lb ( 59.2 kg )
25 novembre: 132.2 lb ( 59.95 kg )
24 novembre: 132.4 lb ( 60 kg )
23 novembre: 134.2 lb ( 60.9 kg )
22 novembre: 133.6 lb ( 60.6 kg )
21 novembre: 134.4 lb ( 61 kg )
20 novembre: 135 lb ( 61.2 kg )
19 novembre: 135.8 lb ( 61.6 kg )
18 novembre: 137 lb ( 62.1 kg )
17 novembre: 137 lb ( 62.1 kg )
16 novembre: 136.6 lb ( 61.9 kg )
15 novembre: 136.8 lb ( 62 kg )
14 novembre: 136 lb ( 61.7 kg )
13 novembre: 136.4 lb ( 61.9 kg )
Posté le 01/12/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
12 novembre 2009
Défi #4: jour 25
Poid désiré: 131 lb ( 59.4 kg )
Poid le matin: 137.2 lb ( 62.2 kg )
Matin: céréal
Midi: rien
Soir: Mia
Exercice: 1h30 marche
Posté le 26/11/2009 | 9 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article
