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Notez aussi que je dois prendre chaque jour du ritalin, qui contrairement à la croyance populaire, est un stimulant et non un relaxant. En gros, cette médication consiste à aider les personne qui sont atteinte d'un trouble de l'attention à mieux se concentrer sur ce qu'elle font. Ce n'est pas en vente libre, dsl...C'est chian avoir un TDA ( trouble déficitaire de l'attention.) Pour ceux et celle qui veulent savoir c'est quoi, lisez l'article " Qu'est-ce qu'un TDA ? "
11 novembre 2009
Défi #4: jour 24
Poid désiré: 132 lb ( 59.9 kg )
Poid le matin: 138 lb ( 62.6 kg )
Matin: céréal
Midi: rien
Soir: Mia
Exercice: 1h30 de marche
Posté le 21/11/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
10 novembre 2009
Défi #4: jour 23
Poid désiré: 133 lb ( 60.3 kg )
Poid le matin: 138.4 lb ( 62.8 kg )
Matin: céréal
Midi: rien
Soir: Mia
Exercice: 1h30 de marche
Posté le 21/11/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
9 novembre 2009
Défi #4: jour 22
Poid désiré: 134 lb ( 60.8 kg )
Poid le matin: 140.2 lb ( 63.6 kg )
Matin: 1 banane
Midi: rien
Soir: Mia
Exercice: 1h30 de marche
Posté le 21/11/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
8 novembre 2009
Défi #4: jour 21
Poid désiré: 135 lb ( 61.2 kg )
Poid le matin: 139.8 lb ( 63.4 kg )
¨*¨ bon enfin un 3 au milieu...je sais bien qu'il est proche du 140 lb mais ces toujours ça de fait^^
Matin: rien
Midi: Mia
Soir: céréal All Bran aux fraises, soupe poulet et nouilles
( ahah je sais bien que ça va pas ensemble et ça a
l'air dégoutant mais je ne les ai pas manger
ensemble ne vous en faites pas ;p )
Posté le 09/11/2009 | 9 consultations | 2 commentaires | Voir et commenter l'article
7 novembre 2009
Défi #4: jour 20
Poid désiré: 136 lb ( 61.7 kg )
Poid le matin: 140 lb ( 63.5 kg )
Matin: rien
Midi: céréal Cheerios
Soir: 1 banane
Total: 220 cal
Posté le 09/11/2009 | 0 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
