3 février
Je hais la nourriture !! je la hais je la hais je la hais !! Tout serais tellement plus simple si ça n'existait pas...Elle me srtess, m'angoisse, me rend apatique et colérique. À cause des rechutes que j'ai eu pendant le dernier mois, mon psoriasis est revenu ( maladie de peau dûe au stress caractérisée par des plaque et des croutes rouge et ça pique c'est l'enfer- j'en avais sur la tête ) et mon exéma aussi ( maladie également dûe au stress et caractérisée par des plaques rouge qui elles aussi piques beaucoup - j'en avais sur le replis du coude ). Donc j'en arrive à la conclusion que la bouffe me stress !! Je n'ai pas le choix, je dois rester avec Ana. Et au diable Mia ! avec elle je n'ai même pas perdu de poid, et Hygie me guette d'un peu trop près.
Voici le bilan des 3 dernières journées :
1er février : Le début de la journée s'est super bien passée. Je ne ressentais rien côté estomac et aucune crise n'est venue se pointer le nez. Toute le journée je n'ai bu que de l'eau. Rendu au soir, j'ai pas résister et j'ai fini toute les cochonnerie qui me restait. Alors j'ai eu recour à Mia.
2 février : Le début de la journée s'est aussi bien passée que l'autre, mais vu que j'ai eu une crise la veille, je me suis dis que je mangerais des choses presque pas calorique dans ma journée pour être sûr de ne pas avoir de crise. Donc le matin j'ai manger deux galettes de riz à 35 calories chacune et j'ai bu un café 2 crèmes dans l'après-midi. Rendu au soir, encore une crise de bouffe et j'ai encore dû avoir recour à Mia. J'avais manger de la crème glacée...( dur à faire sortir en plus ).
3 février : ce matin j'ai décidé de refaire le régime sans sel proposé sur le site fanna.blog4ever.com écrit sous la rubrique " comment perdre 4 kg en 7 jours ". Alors depuis ce matin j'ai manger deux galettes de riz ( j'ai remplacer les biscottes par ça, elles sont moins salée ) mais je redoute le poireau, je déteste ça. Et la journée carotte cuite aussi...beurk. Mais bon je veux faire le maximum pour maigrir le plus possible !!
J'ai aussi décidé de me faire un programme d'exercice pour que ça se fasse encore plus vite alors si vous avez des suggestions, gênez-vous pas :)
Article ajouté le 2008-02-04 , consulté 42 fois
Commentaires
Naeti le 17/02/2008 à 13:39:22Ba écoute si ça peut te consoler, moi j'ai craqué le lendemain même des carottes et j'ai laissé tomber le régime, c'était trop dur, sauf que je me suis mise à manger compulsivement les jours qui ont suivi (je me faisait des raviolis à 16h etc...) etdu coup j'ai absolument TOUT repris en un tps record. La figure même du "yoyo". Du coup je recommence ce régime parce que je suis trop dégoutée. Même s'il me fait horreur (tu peux pas savoir comme j'ai PAS envie de manger des poireaux ce midi lol), cette fois jspr que ça marchera !
Bisous et bon courage à toi !
Proprio le 15/02/2008 à 19:22:34
C'est super ça!!! bravo continu courage !! c'est vraiment bien :)
Mais je suis pas fiere de moi du tout du tout...j'ai craquer a la journée carotte, c'était trop dégeu et comme toi, j'ai pas été capable de manger plus que 5 bouché. Alors J'ai eu recour a Mia ( pas le choix lol ) et j'ai pas perdu mais j'ai pas repris. Donc là, je fais tout mon possible pour manger de la nourriture a calorie négative si je craque, j'ai Mia meme si c'est pas le meilleure solution...) Et je fais de l'exercice pour activer mon métabolisme pour pouvoir perdre plus. Là je suis à 169 lb ( 76.81 kg ) pour 5p6po ( 1m64 ). Il me reste encore au moins 55 lb ( 25 kg ) a perdre, j'ai hate!!
Naeti site : exquise.blog4ever.com | le 12/02/2008 à 22:15:37
Coucou ! moi aussi j'ai commencé le regime de -4kg en 7 jours et d'ailleurs j'en suis aujourd'hui au jour carottes cuites (qui a été un enfer), c'est horrible car autant les 2 jours précedents, la faim n'était pas vraiment présente, en revanche aujourd'hui c'est l'horreur car j'ai vraiment faim et je meurs d'envie de faire une crise... faut dire que les carottes étaient tellement ecoeurantes qu'au bout de 5 fourchettes j'en pouvait plus tellement ça donnait envie de vomir. Mais du coup après (oui j'ai fini la phase diner), j'ai faim... et je donnerai tout pour manger un pti truc de merde autre que ces affreuses carottes !
Voilà sinon c'etait pour savoir où t'en était dans ce régime et combien tu as déjà perdu, moi ça va vite (heureusement lol) et j'ai perdu 2 kilos après seulement 2 jours !
Bisous et bon courage on va y arriver ! ;)
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