Notez aussi que je dois prendre chaque jour du ritalin, qui contrairement à la croyance populaire, est un stimulant et non un relaxant. En gros, cette médication consiste à aider les personne qui sont atteinte d'un trouble de l'attention à mieux se concentrer sur ce qu'elle font. Ce n'est pas en vente libre, dsl...C'est chian avoir un TDA ( trouble déficitaire de l'attention.) Pour ceux et celle qui veulent savoir c'est quoi, lisez l'article " Qu'est-ce qu'un TDA ? "
Résumé des dernières journées
17 janvier: 123.8 lb ( 56.1 kg )
* j'ai manger et vomi toute la journée...je sais pas pourquoi..
16 janvier: 123.6 lb ( 56.05 kg )
15 janvier: 122 lb ( 55.3 kg )
* céréal + légume + Mia + pop corn
14 janvier: .....?..
13 janvier: 124.8 lb ( 56.6 kg )
* céréal + légume + entrainement
12 janvier: 125.4 lb ( 56.9 kg )
* céréal + légume + Mia
11 janvier: 125.6 lb ( 56.96 kg )
* céréal + légume + Mia
10 janvier: 126.2 lb ( 57.2 kg )
* céréal + Mia + Mia + 45 min exercice
9 janvier 2010
Poid le matin: 126.8 lb ( 57.5 kg )
Matin: céréal
Midi: Mia
Soir: Mia........petite journée normale lol..
8 janvier 2010
Poid le matin: 129.8 lb ( 58.9 kg )
¨*¨ enfin je suis revenue dans les 120 et quelque...esperont que ça va durer^^
Matin: céréal
Midi: Mia
Soir: un peu de céréal, 1 boisson énergisante
Exercice: 45 min de cardio ( ellyptique et tapis roulant )
6 janvier 2010
Poid le matin: 131.4 lb ( 59.6 kg )
¨*¨ je suis surprise...je m'attendias à engraisser avec la soirée d'hier.. :)
Matin: céréal
Midi: Mia
Soir: un autre repas entre amis..